纤细的手臂是每个姑娘的梦寐以求的，但是让人羡慕的手臂怎么样才能拥有呢?
这款软件包含一套专业的手臂局部塑形计划，分为初级计划、中级计划、高级计划，不需要器材，不需要去健身房，您只需按照我们为您定制的健身计划，就能获得纤细修长的美臂。
这款软件将腿部塑形分为三个阶段：
第一阶段：初级阶段，包含8个动作，自带提醒功能，练习周期为7天；
第二阶段：中级阶段，包含7个动作，练习周期为12天，只需要跟着动画提示练习；
第三阶段：高级阶段，包含5个难度较高的动作，为期15天。
您只需要按照塑性计划，每天坚持锻炼，相信拥有完美手臂不是梦！