手臂塑形:简单细臂动作,局部塑形还你芊芊手臂! app for iPhone and iPad


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Sports Medical
Developer: Yuan Fang Hao
Free
Current version: 1.1, last update: 7 years ago
First release : 24 Sep 2014
App size: 6.54 Mb

纤细的手臂是每个姑娘的梦寐以求的,但是让人羡慕的手臂怎么样才能拥有呢?

这款软件包含一套专业的手臂局部塑形计划,分为初级计划、中级计划、高级计划,不需要器材,不需要去健身房,您只需按照我们为您定制的健身计划,就能获得纤细修长的美臂。

这款软件将腿部塑形分为三个阶段:

第一阶段:初级阶段,包含8个动作,自带提醒功能,练习周期为7天;
第二阶段:中级阶段,包含7个动作,练习周期为12天,只需要跟着动画提示练习;
第三阶段:高级阶段,包含5个难度较高的动作,为期15天。

您只需要按照塑性计划,每天坚持锻炼,相信拥有完美手臂不是梦!